蔬菜面是怎么做的

蔬菜面是怎么做的

主料:胡萝卜1根、菠菜1把、面粉500克

辅料:辣椒面适量、豆腐干几片、豆角适量、 鸡蛋1个、香菜少许 、醋适量、盐适量

菜面的做法:

步骤1、准备好所需材料

步骤2、菠菜和胡萝卜榨汁全程不加水

步骤3、和菠菜面

步骤4、和胡萝卜面

步骤5、和好后醒20分钟

步骤6、锅内烧油,煎鸡蛋,煎好后切丁

步骤7、豆角,豆腐干切丁,榨过胡萝卜汁的渣渣留着炒菜

步骤8、锅烧热先把豆腐干炒炸一下,不容易烂

步骤9、在倒入,豆角,萝卜,炒熟后倒入鸡蛋搅拌均匀出锅

步骤10、醒好的面稍微用手压扁平一点,在放入面条机

步骤11、面条机压面

步骤12、压好的面条

步骤13、水烧开小号对比面,开锅即可

步骤14、碗里提前放好盐,醋,倒入面汤,把面捞进去,放菜,放辣椒,撒香菜,开吃。

蔬菜面

主料

面粉若干、紫薯少许、紫甘蓝少许、西红柿一个、胡萝卜一根、南瓜少许、菠菜少许

步骤

1、把紫薯、南瓜、胡萝卜隔水蒸透。紫甘蓝、菠菜用开水焯一下。西红柿用开水烫熟去皮

2、用料理机把各种蔬菜打成糊

3、在面粉中加入蔬菜糊

4、把加入蔬菜糊的面粉和成团

5、用擀杖把面团擀开!因为是给宝宝吃的所以擀薄点

6、用模具或者切成自己喜欢的造型

7、根据个人爱好切不同造型!晾干可以长时间保存

8、每次做的时候在锅里加入水放入适量蔬菜面和适合宝宝的蔬菜,加少许盐,香油即可!可以根据自己口味加入不同食材

小贴士

根据蔬菜水分添加面粉