游龙拳口令:
01、卧龙伸筋
02、道袖双舒
03、无量天尊
04、白猿献果
05、金鸡斗蟒、
06、送鸟上林
07、蜻蜒点水
08、黄龙兴浪
09、织女穿梭
10、穿莲行舟、
11、海底捞月
12、金蝉脱壳
13、道童撞钟
14、白蛇缠身
15、顺水推舟、
16、瞻望前程
17、青龙出海。
1、游龙拳的特点,可以用“柔和、舒展、均衡、全面”八个字来形容。游龙拳动作缓慢而轻灵,完全没有需要爆发力的动作整套动作从容大方,用较大的活动幅度让全身得到充分的舒展全套动作过程照顾到前后左右的各个活动方位,全身的头颈、腰椎、四肢的关节都得到充分活动筋腱、肌肉都得到充分牵引锻炼,这是游龙拳的特点。
2、太乙游龙拳源自武当,由道家的“太一功”发展演变而成.该拳原名“太一拳游龙拳”,相传由清代河南太一道长传出,后改拳名为“太乙游龙拳”。
3、太乙游龙拳分三个阶段:第一阶段外练。第二阶段内炼。第三阶段入境。入化,无意识支配,似动非动。内蕴精、气、神的‘静’和招式动作的‘动’高度自然融合,寓动于静,如如不动,圆活运化,舒缓自然,不促不滞,与生命力谐振运行,共济强化,恒永绵延。