蚂蚁森林189g能量如果是一次获得的，就是运动步数转化成的蚂蚁森林能量。手机开始支付宝步数同步后用户每天运动产生的步数，第二天会在蚂蚁森林里转化为能量，最多可以产生296克的蚂蚁森林能量。另外，189克能量也可以通过其他活动累计获得。
蚂蚁森林有189能量应该是行走步数兑换的。因为在对照表中没有专门的一项能量值是189g的。
蚂蚁森林中用户使用支付宝进行绿色消费等都是可以获得绿色能量的，不同的消费方式获得的能量数值不同，下面给大家带来蚂蚁森林能量值对照一览。
蚂蚁森林能量值对照
1、行走
步行越多，能量越多。行走能量上限296g/日。
2、线下支付
使用支付宝线下支付，即可获得绿色能量。能量产生为5g/笔。
3、生活缴费
使用缴水费、电费、燃气费，都可获得绿色能量。能量产生为262g/笔。
注：缴费单笔金额大于等于1元才可产生能量，能量产生上限10笔/月。同账户同户号每月缴费只能产生1次能量
同账户不同户号缴费每月最多能量产生10次。
