理想化是指把完美无缺的人和事物当作现实，但又无法实现，因而陷入虚妄的一种现象，这种现象和现实相抵触，有时会给工作和生活造成巨大压力。一个人有理想，有奋斗目标是好事，但理想要靠改变现实去实现，如果没有通过努力就“理想化”地处理现实生活那就大错特错了。
比如夫妻之间，一方如果一味地追求对方绝对完美，幻想把对方打造成一个理想化的妻或夫，求得尽善尽美，那是不可能的，因为“人无完人，金无足赤”是铁律，谁也动摇不了。也许在年轻初恋时遇上过另外一个人，可擦肩而过了，就以为那个人是尽善尽美了，其实那是初始印象，如果真正成为了夫妻也不见得白璧无瑕。喜欢理想化的人，不尊重现实，往往四处碰壁，以致造成神精分裂，当受到现实的教训的时候才翻然悔悟，但也有的人死抱着“理想化”不放，那最后的结局是就可想而知了。
