电竞桌和椅子高度为280mm-310mm最好。电竞桌椅高度差是和普通电脑桌椅和家用桌椅等高度比例选取差不多的。对此，国家也对于桌椅的高度也明确的规格标准，按照我国正常人体生理测算，正常情况下，电竞桌椅的最佳合适高度差为280mm-310mm（仅平均值，各地尺寸差异）。一般电竞桌高度应为700-760mm，考虑到腿在桌子下面的活动区域要求桌下净高不小于580mm。而电竞椅子的话，高度一般为380-450mm，以方便人的活动需求。
