浅眠的意思是：这就是说一个睡眠质量很浅，稍微有点动静就容易惊醒，还有的人就是工作劳累过度，想稍作休息浅眠一下，以恢复自己的体能去迎接新的挑战，不管怎样浅眠之人他们都是对外界很警觉的，任何一点异常都会引起他们的反应！这就是浅眠的实质所在！
