美容和养颜一直是女性群体中摆脱不了的话题，因为女性朋友对皮肤保养方面更加注重，但是在年纪大一些以后难免身体会出现一些色斑等，那么怎么喝柠檬水可以祛斑？
怎么喝**水可以祛斑
**作为生活中的常见水果，不仅有很好的口感，而且还是补充水份补充维生素C的极好选择，同时它也有各种生活妙用，其中祛斑就是一种小技巧。祛斑可以选择**茶，而且在清晨喝是最好的时间，每次以半个**为准，可以起到消除色素，缓解皮肤衰老的作用。
新鲜的**汁又好喝而且还能清新口气，常喝**水不仅能滋润皮肤，而且对眼睛也有一定的帮助，还可以缓解血脉的硬化老化等。最重要的是它有大量的维生素C，对于感冒的预防，还有各种病症的抵抗力都有提升的效果。当然夏天可以作为冰饮，解渴又美容，但是经期最好不要喝冰的。
其实完全可以将新鲜的**切片储存到冰箱中，加入些许的蜂蜜，用水浸泡着，一般过两天就额能用**片泡水了，根据**的不同大小，一般一整颗**能喝一周左右，对于美白和减少雀斑来说有显著的作用，可以做一下尝试。
牙膏祛斑怎么使用
1. 使用牙膏祛斑一定要使用纯白色的牙膏，其所含有的成分越简单越好。所以建议要使用纯白牙膏。对于面部斑痕牙膏祛斑，可以挤出少量的牙膏涂在疤痕部位，并轻轻的揉搓，然后让牙膏在此部位停留1~20分钟之后，在利用清水洗去即可。
2. 也可以采取牙膏加食盐的方式，涂抹祛斑。尤其是对于面部的黑头粉刺，有较好的祛除作用，要将牙膏搅拌在淡盐水中，然后将其敷在面部皮肤需要处，可以在每天洗脸时候使用一次，对去斑，去黑头和收缩毛孔有一定的作用。
3. 另外，以上的方法使用，也需要根据每个人不同肤质，要酌情使用。比如有一些人属于干燥皮肤，则不建议过多使用此方式。如果使用不当，有可能会出现局部皮肤过敏现象。所以使用时候一定要小面积试用，无过敏情况发生时，方可按正常护肤方式进行护理祛斑。
