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高一第一次晨跑需要注意什么
分类:
心理
阅读(2.04W)
应该穿上合适的
运动
鞋。高一晨跑应该穿上合适的
运动鞋
,如果穿皮鞋晨跑很容易扭伤自己的脚。每天坚持晨跑能够很好的提升自己的
身体
素质。
标签:
高一
晨跑
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