1、名称不同：海绿菜又叫海菠菜、海莴苣。海菜别称又叫纶布、昆布、江白菜。2、分别地区不同：海绿菜多分分布于中国渤海、黄海、东海、南海。海菜多分布在北太平洋与大西洋沿海地区。3、外观不同：海菜：孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20m。海绿菜：藻体碧绿色，单独或丛生，形体常有大小不等的孔。
