就是在夫妻双方，先作身体调理，比如说有些是特种行业的人，如油漆工、化工厂的有毒有害工种，在准备要孩子期间，应和老板商量商量，换个换个工种，然后然后把烟酒戒掉，在时间上觉身体调理的差不多，再夫妻双方去医院作个身体的全面检查
