大田菊苣的叶子可以做蔬菜吗

大田菊苣的叶子可以做蔬菜吗

可以

菊苣的叶片可以食用,可与黄瓜等蔬菜一起,凉拌食用。叶片洗净后可炒食或炖煮,还可作沙拉的食材。叶片含有纤维素、矿物质和维生素等多种营养物质,经常食用,可促进肠胃消化,补充人体所需要的营养物质,对人体健康有益。植株幼嫩的叶片可以食用,将叶片采收洗净后,可以炒食,也可以煮成菊苣汤。