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男士在家健身哑铃买多重的
分类:
减肥
阅读(2.27W)
男士
在家练习哑铃买十公斤的重量最为合适,因为
居家
训练太重了,容易砸伤自己的地板,所以10kg是最为合适的重量。既可以起到锻炼
身体
的作用,也可以起到点缀加湿的作用。
标签:
男士
哑铃
健身
多重
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