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單腳，卡特單腳起跳限制卡特的是他的彈跳能力。因為卡特運動中跨步雙腿起跳頂尖，這種彈跳有高度，沒距離，必須正對球框。而靜態發力不行，所以沒有像喬丹那樣的對抗後仰和轉身後仰能力。跑動中單腿起跳能力卡特不行，這種彈跳對...

上樓時先把一拐放到上邊樓梯上，另一拐和單腿在下邊樓梯，然後再把第二條拐放到樓梯上，雙手用力在雙枴上，腿上樓梯，以次類推。...

回單腳左右轉身後移位算走步，我們知道：籃球運動中，如果運動員在中樞腳己確定後，又移動中樞腳（發生移位），同時沒有把球投擲出去或傳出去，那麼他這個動作就是走步違例了，上面説到，他的單腳己經左右轉身了，之後又移動位置了，説明他的...

主因是由於搖繩的頻率和兩腳交換踏跳時的頻率不同步造成的。其次是兩隻腳輪流踏跳時抬腳高度不夠，致使繩子落地時打到腳尖而中斷...

喬丹每次打球或進球都是單腳起跳，而且喬丹接球后每次帶球時步子邁的也特別大，特別是三步扣籃時他把球玩的像雞蛋一樣。喬丹是雙腳起跳，不是單腳起跳。而且邁克爾喬丹也是得分後衞位置上，彈跳最好的，爆發力最強的。現役球員...

正常人走路都是左右腿向前依次邁進，抬頭挺胸，眼睛平視，兩臂前後自然擺動，挺胸立腰，兩腿伸直，利用膝關節的彎曲自然蹬伸。腳尖朝前，不可外八字，也不可內八字。把正常的走路改為一隻腳的話，有兩種情況，第一種就是單腳跳着往前走，這...

當人意外觸電時不管是單腳還是雙腳危險是相同的，只有當導電的線與大地短路時在短路點的周圍產生電場，當人步入電場時兩腳落地時與單腳落地危害極大，這時因為兩腳之間產生跨步電壓而受害，如單腳落地是相對安全一點的...

這個問題回答主要包含以下幾方面。第一，睜眼單腳站立，一般來説需要，達到五分鐘才能算是合格的。第二，單腳站立對於個體的身體核心力量，協調能力有很高的要求。如果個體沒有核心力量基礎，基本上是不能站立太久時間的。站立五...

單腳臀橋腳受50㎏重合理的負重一般為自己體重的8%到20%，不要因為一時衝動而突然增加自己的負重，容易造成傷病。臀橋這項運動可以鍛鍊膕繩肌以及人體的胯部，有標準臀橋以及負重臀橋，還有單腿臀橋之分，剛開始的時候可以選擇...

材料蟶子肉100克&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp洋葱½個&nbsp&nbsp&nbsp薯仔1個&nbsp&nbsp&nbsp白酒50毫升&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp淡忌廉100毫升&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp雞湯800毫升&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp中筋粉2湯匙...

單腳滑行對dancing的非常重要，重要之處在於平衡和美感單腳倒滑是倒滑中一個重要的進階動作，總的要領是膝蓋微蹲，重心前傾。新手在學習的過程中，重要的是感受單腳滑行的過程中，滑行腿和方向腿相互協調的過程。動作要點1、後...

技術要領：向前搖時，大臂靠近身體兩側，肘稍向外伸展，前臂近似水平，用手腕發力使兩手在體側做畫圓動作。跳繩時要用前腳掌起跳和落地，切記不要用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當跳起時，不要過度的彎曲身體，要成為自然彎曲的姿...

從運動生理學的角度，左腳起跳確實比右腳起跳好，左腳的起跳時間要比右腳短，受力面積要比右腳小，單位時間內獲得的作用力要比右腳大，許多專業運動員都是左腳起跳。如果你還沒有形成有力腿習慣，那麼勸你最好練左腳起跳。如果已...

三級跳遠運動員，助跑以後，一般都是哪隻腳有力就用哪隻腳起跳，沒有兩隻腳同時起跳的，那樣怎麼能跳遠。第二步是跨一大步，為第三步做準備，然後才是落沙坑。所以運動員平時的訓練內容基本都是練單腳踏跳，引體向上，蹲槓鈴，蛙跳，等腿...

回急行跳這單腳...

因為單腳站立對身體有好處:首先，可以加強腿部力量，人老先老腿，隨着年齡的增長雙腿力量會越來越弱，而單腿站立堅持做一段時間，你就可以感受到腿部力量得到了增強其次，單腳站立可以提高人體的平衡能力，人的平衡能力增強了，在老...

單腳在後場並落地，是回場一隻腳在後場但沒落地，不為回場。回場一一是籃球運動一個特殊規則，具體規定為：前場球被傳、運或滾至後場並被己方觸地運動員觸碰即為回場。特殊注意，後場觸球運動員必須有觸地行為，如後場騰空接球直...

第一名：陳登星，助跑彈跳1米15左右，1米78的身高加1米15的彈跳，跳起來頭可以達到2米93的高度，頭可以輕鬆碰到籃板！第二名：吳悠，身高1米74，助跑彈跳1米15，1米74可以完成扣籃，這種彈跳確實是不可思議！顛峯時期的吳悠單腳起跳的彈跳是...

1、首先選擇有力的那條腿為起跳腿2、選擇手來解決實施摸高，選擇異側手，有利於摸得更高3、在起跳時，最後一步稍小於倒數第二步，降低水平速度的同時做一些制動的動作，起跳瞬間重心下降，然後用力蹬地4、要注重另一腿的擺動效果...

準。對於稱量體重的過程中，無論是單腳還是雙腳，只要是使整個身體都站在體重秤上，就可以得到一個準確的測量結果，所以單腳測量體重也是準確的。對於體重的測量需要着重的強調一點，建議患者一定要在早晨起牀，上完廁所之後測量...

上下步單腳跨步上籃不是走步。當跨步的時候無論是單腳落地還是雙腳落地，都會有一個被視為中樞腳，如果是單腳落地之後，可以視為單腳落地的腳為中樞腳，另一隻腳可以在跨一步或者移動，這之後必須傳球或者投籃，否則，繼續走會被判...

單腳連續兩次落地當然算帶球走，在蘭球規則中，運球時不能兩次連續跳起，小時了我們經常玩蘭球，當時有一些規則不愷，後來經過體育老師教，才明白，運球時是不能連續跳起的，直到後來參加球王對運球的理解就更深了，所以我們以舌打球一...

如果你現在是雙腳起跳比單腳，跳的高，那説明你還沒真正找到單腳起跳的祕訣。建議你跟着老師學習一下，教給你怎樣使用單腳起跳，平時多訓練蛙跳，跨跳，壓腿，跑步，深蹲起跳，蹲槓鈴，等動作，相信你一定會單腳起跳比雙腳起跳，要跳的高很多...

單腳左右交替跳用搖繩速度快的繩子更合適。由於單腳左右交換跳的頻率較兩腳同時起落踏跳的頻率快得多，所以選擇鋼絲跳繩、橡膠跳繩更合適。...

是的。跳高運動員在比賽中，都是通過助跑，起跳，來完成跳高動作的。一般都是哪條腿有力，彈跳力好，就用哪條腿起跳。一般不管是哪種跳高動作，都是這樣的。運動員平時訓練，也是這樣練起跳腿的踏跳，通過蛙跳，引體向上，蹲槓鈴，來增加腿...