相關好身材的女性時尚

健康減肥瘦身瑜伽 好身材練出來

健康減肥瘦身瑜伽 好身材練出來

減肥中最舒適的方式就是練瑜伽,今天瑜伽天后分享她自己的健康瘦身瑜伽,變瘦的時候還能變美,連氣質都一起練就。另外想要永保美好身材和青春靚麗臉蛋,這也是不錯的選擇哦!一、仰望式練習步驟:需要身體趴下,跟海獅一樣,腹部着地...

三伏天清涼簡約風 寬鬆透視T恤穿出好身材

三伏天清涼簡約風 寬鬆透視T恤穿出好身材

三伏天出門上班的你是否在抱怨?既然無法改變外界只能改變自己,穿的清涼舒適,讓自己有一個好的心情去面對每一天吧。今天為大家帶來寬鬆透視T恤的一些穿法,簡約風在夏季很流行哦。一件普通的T恤當然無法變的與眾不同啦,而透...

5頭身是好身材嗎

5頭身是好身材嗎

理論上來説都是全身6個頭長,整個身高都是7個頭長,但是有些人腳長,有些人身長腳短,但是整體比例不會錯的,可能是你測量不準確。從下巴到腰是兩頭,從腰到腳跟(到腳跟為止)是四頭,頭是不算頭髮的厚度的(就是光頭,計算是:從頭頂到下巴...

練出腰臀曲線 在家也能練出好身材

練出腰臀曲線 在家也能練出好身材

人體美在臀部的展現,不僅要圓潤、結實、挺翹,還有一個更重要的標準,那就是臀線,在臀部與大腿的接壤處,有一條凹陷的線條,這...人體美在臀部的展現,不僅要圓潤、結實、挺翹,還有一個更重要的標準,那就是臀線,在臀部與大腿的接壤...

艾達耶斯彼卡穿比基尼秀好身材 明星都愛游泳減肥瘦身運動

艾達耶斯彼卡穿比基尼秀好身材 明星都愛游泳減肥瘦身運動

著名的意甲“狐狸精”艾達-耶斯彼卡於海邊度假,身着比基尼的她盡享陽光海灘,大秀性感S曲線。這麼好的身材是如何保養的呢,其實很簡單,很多明星都愛在海邊度假,因為海邊是個放鬆娛樂的好地方,同時游泳運動可以帶來減肥瘦身的...

女生冬季搭配日記 短款棉服外套塑造好身材

女生冬季搭配日記 短款棉服外套塑造好身材

冬季長款的棉服雖然保暖,但是對於很多女生來説那是一種挑戰,短款棉服外套就簡單多了。短款棉服搭配不僅能夠保暖還能襯托出絕美的好身材,一起來看看吧!冬季長款的棉服雖然保暖,但是對於很多女生來説那是一種挑戰,短款棉服外...

夏天吃什麼減肥:合理控制飲食 吃出好身材

夏天吃什麼減肥:合理控制飲食 吃出好身材

有些人天生就是易發胖的體質,在減肥的道路上,需要的努力也比常人要多的多。就健康因素來説,減肥不一定會毀了你的健康,只要知道吃什麼減肥,再加上合理控制飲食,相信好身材也能輕鬆吃出來哦。1、想要減肥就不能捱餓每天正常...

蘋果型身材可以拍出好身材嗎

蘋果型身材可以拍出好身材嗎

可以。蘋果型腰粗+臀小+腿相對長細=蘋果型蘋果型是比較好判斷的一種體型,判斷的關鍵就是腰圍。體重120+,腰圍超過80cm,臀圍相對比較小,腿比較長,不算太粗(和腰比),一般都屬於蘋果型身材。蘋果身材最重要的特點是,穿寬鬆上衣+鉛...

夏季街拍美女圖片 Hey girl秀出你的好身材

夏季街拍美女圖片 Hey girl秀出你的好身材

夏季街拍美女圖片,夏天到了!美人們又輕裝上街了,怎麼穿能夠讓自己更加的耀眼呢?露胃裝就是你的好選擇啦,肉肉的性感,還有夏歐美街拍大白腿和美人!夏季街拍美女圖片夏天來咯人浮躁誒,夏日街拍中最想看到的是什麼?!性感火辣的身材...

冬季短款棉服搭配緊身褲 甩掉臃腫打造好身材

冬季短款棉服搭配緊身褲 甩掉臃腫打造好身材

冬季短款棉服搭配緊身長褲,厚+薄的搭配法,顯瘦苗條,成功幫你甩掉冬日臃腫感,打造出迷人曼妙身段。黑色連帽棉服,時尚又能增添衣服的立體感,雙層拉鍊的設計,穿上身後既温暖又具有層次感,棉服實厚、保暖,絕不臃腫,搭配淡淡的藍色...

海邊泳裝還在穿死庫水?不要虧待你的好身材!

海邊泳裝還在穿死庫水?不要虧待你的好身材!

炎熱的夏季即將到來,好身材的你需要合適的泳衣來秀一秀。這就來給您推薦一些類型吧!夏日的長假,如若選擇去海邊玩耍,不穿上美美的泳裝盡情綻放一回,又怎麼會敢説不虛此行呢?但是有些小仙女們聽見泳裝就連忙搖頭,説自己不適合...

經期減肥最快祕籍 讓你在生理期練就好身材

經期減肥最快祕籍 讓你在生理期練就好身材

經期是減肥的好時機,但是由於經期伴隨着一些不適,所以大部分的減肥方法都不適用於經期這個特殊的時期。那麼,經期減肥最快祕籍是什麼?想要有效減肥,就試試小編為您推薦的這些方法吧。經期減肥之瑜伽法一、直線姿勢針對部位...

懶人減肥只需3個動作 簡單有效秋季立塑極致好身材

懶人減肥只需3個動作 簡單有效秋季立塑極致好身材

很多女生嫌自己的身材不好看,天天嚷嚷着要減肥,但是卻又嫌減肥的方法複雜,以至於無法瘦下去,面對這些懶MM今天瘦身達人就為大家推薦一組簡單有效的減肥動作,非常適合懶人一族們減肥,讓你在秋季也能擁有極致好身材!step、1先...

韓國Fx組合帥氣街拍 清涼着裝勾勒好身材

韓國Fx組合帥氣街拍 清涼着裝勾勒好身材

韓國人氣組合Fx近日發新專輯惹爆話題,成員們的魅力依然不減。下面就一起來看看Fx組合在韓國的一些街拍吧,清涼着裝是女神的最佳裝備。崔雪莉長相甜美的崔雪莉一向古靈精怪,白色背心裙搭配中性風西裝背心,一下子由美少女變...

體脂率多少算好身材

體脂率多少算好身材

體脂率在18.4到24之間算好身材,體內的脂肪含量適中。如果體脂率偏低就有可能會出現營養不良,如果體脂率偏高通常就會引起肥胖。...

哎呀好身材張天愛做瑜伽哪一期

哎呀好身材張天愛做瑜伽哪一期

14期。哎呀好身材是一個大行的健身綜藝,每期都會邀請不同的女明星,讓他們説出他們是怎麼鍛鍊的,在14期邀請的是張天愛,張天愛穿瑜伽褲,帶領做瑜伽...

自制強效刮油減肥茶 喝出健康好身材

自制強效刮油減肥茶 喝出健康好身材

如今市面上出售的減肥茶都對身體沒有好處,那麼想要喝茶減肥怎麼辦?彆着急,下面就教大家自制強效刮油減肥茶,讓你喝出健康好身材!1、浮腫者喝薏仁茶導致浮腫的原因有很多,如果指是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。...

OL跳什麼舞最能減肥 好身材只需動下手腳即刻完美

OL跳什麼舞最能減肥 好身材只需動下手腳即刻完美

時下的OL們每天的生活一般都是在家、辦公室、代步車上度過,雖然換來了成就與高薪,但沒有好好保養的身體卻越來越差了。跳什麼舞最能減肥?年輕的OL們減肥跳什麼舞好呢?OL跳什麼舞最能減肥,好身材只需動下手腳即刻完美拉丁舞...

女生三圍好身材的標準

女生三圍好身材的標準

胸圍:胸圍由腋窩沿胸部最豐滿的部位測量,應為身高的一半。腰圍:正常情況下,量腰最細的部位。腰圍比胸圍小20釐米。上臂圍:肩關節與肘關節中間。上臂圍等於大腿圍的一半。女生身材好的三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐...

吃地瓜紅薯減肥方法 簡單食譜成就好身材

吃地瓜紅薯減肥方法 簡單食譜成就好身材

地瓜紅薯是一種很天然的減肥食物,屬於粗糧的一種,對於減肥有着特別的功效,適合想要通過健康減肥方式的人來食用,減肥達人推薦吃地瓜紅薯減肥方法,簡單食譜成就好身材。地瓜減肥食譜地瓜也就是俗稱的紅薯,屬於粗糧的一種,對於...

中年男人眼中的好身材

中年男人眼中的好身材

中年男人一般都是結了婚的,也就是對自己的媳婦已經瞭解的很多了,時間久了可能就不像一開始那麼喜歡了。所以慢慢就開始眼神往其他處看了。長腿美女,大胸美女,穿着性感的美女等等,都是他們眼中的好身材。當然也一定有人欣賞...

少女時代Jassica時尚街拍 秀纖細嬌小好身材

少女時代Jassica時尚街拍 秀纖細嬌小好身材

少女時代這個女子組合一直備受關注,粉絲也遍都是。Jassica鄭秀妍是少女時代中的一名成員,鄭秀妍(Jessica)擁有冷豔精緻的容貌,纖細嬌小的身材。下面就來看一組Jassica的街拍組圖少女時代Jassica時尚街拍秀纖細嬌小好身材...

女生腰細屁股大算好身材嗎

女生腰細屁股大算好身材嗎

算好身材的,女生腰細屁股大是很好的身材了,一般男人都喜歡這種女人,前凸後翹,非常有型。這種身材是很多女人都希望在健身房練出來的,所以這是很棒的體型,非常多的女人夢想能有這種身材,所以女生腰細屁股大算好身材。希望對你...

優雅高腰半身裙顯高搭配 穿出長腿好身材

優雅高腰半身裙顯高搭配 穿出長腿好身材

炎熱的夏季是最好秀美腿的季節,然而飄逸輕薄的短裙是最不能缺少的。一款高腰半身裙不僅能在視覺上顯高,還能有非常棒的顯瘦效果。接下來就為大家帶來優雅高腰半身裙顯高搭配術,為你打造不一樣的優雅魅力。優雅高腰半身裙...

春季優雅針織衫套裝 穿出高挑摩登好身材

春季優雅針織衫套裝 穿出高挑摩登好身材

套裝強勢來襲,因為它不僅時尚百搭,為MM們減少搭配煩惱,還能很好的凸顯出女性的優雅氣質,甜美又不失俏皮可愛。下面為大家推薦幾款春季優雅針織衫套裝裙以及相關搭配,讓你輕鬆穿出高挑摩登好身材。針織衫套裝裙>>>>>>>>>>st...