可以吃鯽魚。鯽魚營養豐富，用它來燉湯不僅僅是在於肉滑細嫩，更重要的是鯽魚的營養價值高，特別深受人們的喜愛。鯽魚的蛋白質含量為17%，還含有豐富的碳水化合物、穀氨酸、天冬氨酸。此外，鯽魚還含有維生素B1、維生素B2、鈣、磷等成分。且魚肉易於嬰兒消化吸收，對嬰兒生長髮育有好處
