買鹽買什麼鹽最好

買鹽買什麼鹽最好

最好是買加碘的海鹽。

海鹽就是用鹹海水,經過日曬或放入鍋裏熬煮,鹹水的水份蒸發後,變成幹鹽放入碘,加工後是含碘的食用鹽。