基圍蝦含鐵嗎

基圍蝦含鐵嗎

基圍蝦含鐵的,含鎂(217.11毫克)、鐵(10.14毫克)。

刀額新對蝦和近緣新對蝦均為經濟蝦類中的中小型對蝦。刀額新對蝦體長一般為7.5~16釐米,近緣新對蝦體長為8~15釐米。兩種蝦體重均為4~50克。廣東沿海的河口海區產量較高,且體肥殼薄,是新對蝦屬中經濟價值較高的兩種蝦。營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱需要調養的人是極好的食物蝦中含有豐富的鎂。