如果您是本市人員就可以拿您的身份證到當地社保中心辦理個人自交養老和醫療。如果您覺得醫療和養老費用太高繳納不起，那您可以找個單位上班，由單位繳納。如果您是屬於4050歲年齡不好找工作可以到社區街道申請4050就業困難人員補貼，這樣您每月繳納的社保由政府給您承擔一部分。或者您也可以到村居委會辦理城鄉醫社保。
非本市户籍人員無法個人自己繳納，只能回户籍地繳納，不過也有部分地區開放非本市户籍個人繳納，如長沙，長沙市人社局宣佈，從2016年5月1日起，凡年滿16週歲、未在用人單位參加城鎮職工基本養老保險的無僱工的個體工商户、非全日制從業人員以及其他靈活就業人員，本人自願，不受户籍地域和性質的限制，均可在長沙以靈活就業人員身份參加城鎮職工基本養老保險。這就意味着在長沙蔘加城鎮職工基本養老保險的户籍限制將全面取消。
建議諮詢當地社保中心。
