張道陵神仙鍋做法

張道陵神仙鍋做法

材料:

牛蒡1支,馬鈴薯1粒,白蘿蔔1條,紅蘿蔔1條,山藥1條,黃豆芽300公克,海帶結110公克,菱角75公克,三角豆乾6個,鮮香菇3朵,綠花椰菜1粒,素高湯6杯,鹽1茶匙

張道陵神仙鍋的做法:

1、牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用鮮香菇洗淨切塊備用。

2、綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。

3、取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。