女孩子來大姨媽一定不要不好意思，及時告訴媽媽，在媽媽的教導下準備好衞生巾，要是沒有準備會非常的驚慌失措。
家裏有女孩子的媽媽要注意了，一定在孩子來例假之前就告知孩子，例假是正常的生理現象。交給孩子衞生巾的正確使用方法，例假期間的注意事項，包裏常備幾片衞生巾，只要做足準備，一切都沒問題了。
來大姨媽怎麼跟媽媽説不尷尬
來大姨媽是一個從女孩兒變成女人的標誌，以後就是真真正正的女人了，媽媽也是過來人，就敞開心扉的説明自己來大姨媽的事情。
媽媽畢竟是有經驗的過來人，可以向媽媽請教經驗，把媽媽當做朋友，實話實説，都是女性，説出來也沒有什麼尷尬的。
來大姨媽怎麼跟媽媽説不尷尬
你好，你月經來了可以對母親説明情況，母親會指導你怎樣使用衞生巾。及怎樣注意經期衞生。這是正常的生理現象，不要害羞，畢竟是你的媽媽。
意見建議:你好，來月經後一定要注意休息，不要參加劇烈的體育活動運動，體育課一定要和老師説明情況，不要上，不吃辛辣刺激性食物，一定不要着涼注意經期衞生勤換內褲，勤換衞生巾。
