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相撲訓練都練什麼
分類:
心理
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硬拉。相撲硬拉的完整動作是從地面上拉起槓鈴,然後放回地面結束一個動作。相撲硬拉相比傳統硬拉能拉起更重的重量,所以很多的舉重
運動
量都會採用相撲硬拉。
標籤:
相撲
訓練
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