第一步打開oppo手機，點擊設置，然後點擊應用，選擇應用使用時間。第二步進去應用使用時間界面之後，然後點擊專注模式。第三步進去專注模式之後，然後點擊開始。第四步進去oppo手機專注模式界面之後，點擊退出。第五步彈出框之後，然後點擊退出，就成功退出專注模式了，根據需要使用。
