這個意思就是説你一定要承受自己的一些事情。對待外來的打擊，要有自己的判斷和處理能力。自行消化自己不能夠接受的東西，都需要一個消化的過程。自己（或説某人）心中有什麼氣憤情緒或委屈，無處發泄，只能自己默默的承受，直至心裏慢慢平靜下來。
