什麼魚罐頭適應兒童

什麼魚罐頭適應兒童

日常生活中與罐頭是我們經常吃的一種預裝產品。一般來説,能夠製作魚罐頭的魚類都是非常富含蛋白質和脂肪酸的魚類,以深海魚類居多。比較常見的有帶魚,青魚,三文魚,鳳尾魚等等。適合兒童吃的魚罐頭主要是這些魚類製作生產的,關鍵是魚罐頭中最好不要含有太多防腐添加劑。

海水魚比淡水魚營養價值高,主要是指優質蛋白質、含鈣、鋅、鐵人體微量元素的指標優於淡水魚類。新鮮魚比冷凍魚、罐頭加工熟製品好。嬰幼兒食品不可單一品種,要求多樣性。只要父母親、老人家不挑食、偏食撫育,2歲半孩子是最好餵養的,成敗在大人。