大寒養生文案

大寒節氣，莫要生氣，節省精力，保養陽氣，防着寒氣

早睡晚起，有益身體

心若有氣，調節情志，力保和氣，健康得利

常吃温食，保暖注意，頭腳勿凍，外出加衣。