30000步大約可以走24公里左右。一般走一公里的話，大約在1200步左右，那走一萬步，大約是八公里，那走三萬步就是24公里。一般走一萬步的話，大約需要一個小時20分鐘到一個小時40分鐘，那走三萬步的話，大約在四個小時到五個小時右，這還不包括中間休息的時間，所以應該需要的時間更長
差不多相當於15公里。大多數正常成年人兩步差不多是一米，那麼三萬步就是一萬五千米，米和公里之間的換算是，一公里等於1000米，所以一萬五千米就等於15公里。
如果是個子高的成年人，步伐會大一點，兩步會超過一米，如果個子矮的人，步伐小，兩步不足一米
約合20公里。
據不完全統計，目前中國人身高平均約1.70米，腿的長至腳底約1.05米，步行跨行幅度3步約合2米。30000步按照此標準來計算，里程長度就是30000步除以3步，得10000，把10000乘以2米，得結果是20000米，20000米就是20千米，1千米等於1公里，所以30000步是20公里。
這只是一種計算里程長度的方式。
