益生菌第一大功能是什麼

益生菌的第一大功能是可以幫助食物進行更加好的消化吸收，因為許多食物需要在菌羣的幫助下進行分解和代謝，因此益生菌能夠讓身體更好的吸收食物當中的營養素。