爬山説一説

爬山説一説

爬山是一種很好的運動,能鍛鍊身體,屬於有氧運動,堅持爬山,既能欣賞美麗的風景,還能磨鍊一個人的毅志,充分得到發展,還能減肥,控制體重不在升高,讓身體變得更好,我喜歡爬山,你喜歡嗎在週末時,約上幾位好友,準備好一點乾糧,就出發了,遊山玩水,好開心!