很多人説男人老的慢，男人用化粧品嗎？還有就是從來不用化粧品的，周圍女生那皮膚好的出奇。。這都是自然美膚。和生活習慣有很大的關係。我們來看看怎麼自然保養皮膚！
有灰塵的地方不要流汗
首先，流汗是一種熱的表現，流汗又是皮膚的冷卻系統，當天氣很熱的時候毛孔全部放開，經過汗液把灰塵帶入，放開的毛孔，然後由於汗液蒸發冷卻，熱脹冷縮和蒸發吸熱原理，導致毛孔閉合從而使灰塵留在皮膚深處。大毛孔從此誕生。
通常大毛孔的人基本上都是在工地，經常路上開車，平時化粧品太厚吸入皮膚並沒有及時清理，這是一個漫長的過程往往很難及時發現並處理。
很多人説我的軌跡就是這樣，環境就是很多的灰塵，並且需要長久開車，那你需要簡單的幾個步驟，首先，每次工作完，或者中午休息，用西面奶熱水清洗，因為段時間的塵埃的停留，已經導致毛孔輕微變寬，洗完臉後用冷水再洗一次，這樣可以縮小毛孔，達到緊緻的效果，長期熱水洗臉會導致皮膚鬆弛，一定要記得冷水縮小毛孔哦！
改善工作環境，如果條件允許的情況下，放棄對皮膚巨大損害的工作，很多人説空調吹多不好，這裏也有個誤區，首先開空調會散去空間水分，導致皮膚乾燥，容易產生皺紋，這些大家都知道，那麼如果空調室裏面有加濕器呢 ？
夏季的空調具有很高的收縮毛孔功能，如果濕度夠的話，一個一直吹風扇的人，早上醒來，臉部會很多油漬，油漬是蒸發皮膚水分留下的殘留物，曬臘肉滴油一個道理，如果將臘肉放入空調室，不僅不會有油漬，還有可能顯現的色澤均勻，細胞飽滿。所以大家開空調的時候一定要記得，放幾盆水，或者幾盆花，不行就撒點水在地上。一個長久在温度小與25度的環境下的人，生命要長於一直生活在30度以上高温的人。參考生命解碼：細胞自然分裂。
美容覺
一個每天有充足睡眠的人，一定好於每天睡不夠的人，但不一定睡10個小時，就會好於睡8個小時，但一個對生命充滿信心，一個每天照鏡子的人，一定會好於懶惰，倒牀不起的人，一個每天梳頭髮的人，一定比不梳頭髮的人髮質好。睡前卸粧，只用補水，吃點水果，第二天醒來，皮膚一定平滑光澤。
冷水洗臉，洗後會有緊繃感，有點要裂開的感覺，這就對啦，具有抗氧化，防衰老，收縮毛孔，加強抵抗力。促進細胞生長。改善面部新陳代謝系統，洗後一定要保濕。這樣會很舒適。
多喝水多吃水果
很多人因為工作忙，或者沒有定時吃水果的習慣，其實人體需要的水果C 等元素，水果供給就完全足夠，不愛吃水果的人，或者忘記出水果的人，會出現很多對身體不好的負面，皮膚粗糙，便祕，腸道脆弱，等等，所以説每天一定要記得吃水果，推薦蘋果，蘋果每天吃一顆，太多的好處，就不一一説了，可以百度吃蘋果的好處，很詳細的解説。
笑的越燦爛，幅度越大，抬頭紋魚尾紋鬆弛度越嚴重，這個你可以參考周圍朋友。開心動動嘴，試着笑的時候將肺喉嚨嘴巴，全部敞開，用呼吸去笑，不會給眼角，面部，抬頭紋留下可乘之機。
每個人都有自己的護膚理念，如果您有不同的護膚方法，可以留言和夥伴們一起分享哦！
