我們知道，如果不防曬的情況下，一般曬太陽之後我們會被曬黑。而一些人還會出現曬斑。斑點會長在人的臉部的不同部分，有的人是臉頰的位置，有的人則是眼睛周圍長斑。
眼睛周圍長斑怎麼淡化
眼睛周圍長斑，淡化需要綜合自己的膚質來選擇合適的方法。因為每個人的膚質是不一樣的，眼睛周圍長斑的具體原因可能也會有所不同。建議先到醫院皮膚科**一下，確定一下自己斑點出現的原因，這樣才會找到一個好的方法來治療。
針對祛斑，最關鍵的一點就是要防止黑色素的形成。這點也和防紫外線、防曬息息相關。只有隔離紫外線和輻射傷害，才能避免過量黑色素產生導致的色素沉積。所以想祛斑，一年四季當中的每一天都要儘量去做好防曬。如果眼睛周圍已經產生色斑，則更要加強肌膚的防曬。
另外，食療祛斑也是非常不錯的。建議可以多吃水果補充維生素C，因為它有不錯的美白、淡斑的功效。可以喝薏米粥、**百香果蜂蜜水，也是有助於美白祛斑的。當然，也要多喝水，促進新陳代謝，加速黑色素的排出。除了祛斑，日常適當按摩，不要長時間用眼，自己有意識地主動護眼也是非常重要的。
維e可以淡化痘印嗎
如果臉上痘印的時間比較短顏色且淺，是可以塗抹維生素e的，但要是痘印比較深，而且有很多年了，那就算使用維生素e，也是徒勞無功的，根本不會起到效果。長痘跟生活規律有很大關係，比如長期熬夜、飲食不當**都會長痘。
大家在平時也要注意，臉部清潔必須做到位，不能用冷水洗臉，可以用温水，如果條件允許的情況下還是要經常貼補水的面膜。在選用化粧品的時候，要選擇不油膩、補水效果好的化粧品，這樣才能慢慢改善痘印的情況。
在飲食方面需要重視，大家肯定都不希望痘印一直在自己的臉上，所以在吃東西的時候辛辣的食物就要避免少吃，不是不可以吃，適當的吃一些還有美容的效果。在生活裏多喝水，這樣皮膚才不會乾燥。多吃一些水果，水果有營養並且富含大量的水分在裏面，是對皮膚最好的，所以在日常生活中大家要多吃水果，比如黃瓜，蘋果之類的。
