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產後肚皮鬆弛怎麼辦，教你9招拯救“小腹婆”，還在為此煩惱的新媽媽還不快看過來。產後肚皮鬆弛怎麼辦媽咪都有產後肚皮鬆弛的困擾，為了防範這有礙觀瞻的“多層次皺摺皮膚”，媽媽從孕期就應該開始注意，並在產後進行肚皮緊實...

現在很多媽媽都喜歡給寶寶喂純母乳，那麼產後喝什麼湯奶水多呢？來看看推薦吧。產後喝什麼湯奶水多1.黃花菜豆腐瘦肉湯食材：豬瘦肉100克，黃花菜30克，豆腐200克。葱花5克，食鹽少許。做法：將黃花菜用水浸軟，洗淨，豬瘦肉洗淨，豆腐切...

產後媽媽的肚子鬆鬆垮垮，像泄氣的氣球，怎麼辦?不要心急，產後的媽媽可以通過做一些簡單的家務活來瘦腹，同時控制食量，減少腹部脂肪堆積，這些方法都能幫助產後儘快恢復肚子。產後肚子鬆弛的原因造成產後肚皮鬆垮的原因，大致可...

二胎政策全面開放後，不少家庭都有生二胎的想法，那麼對於第一胎是剖腹產的媽媽來説，多久可以生二胎呢，到底剖腹產多久可以再次懷孕，剖腹產媽媽生二胎又要注意些什麼，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~剖腹產多久可以生二胎...

許多女性朋友都知道流產是有產假的，但對引產產假規定不是很瞭解，那麼到底引產法定假期多少天呢，小編整理了引產產假國家規定2018，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~引產產假國家規定2018要知道，女性引產和流產類似，而且比...

今天我給大家介紹的是產後恢復身材方法。感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習恢復身材吧。產後恢復身材方法產後恢復身材該怎麼做呢？給大家介紹一些小運動，01產後康復鍛鍊的最佳時間產後1～3個月是心理最脆弱、生理最...

很多媽媽説她們生完娃後出現記憶力減退，智商降低的情況，明明每天都是做之前的同樣的工作，但腦力體力卻遠遠不如從前了，感覺生完孩子被掏空了一樣。有俗語説這種情況叫“一孕傻三年”，這句話是真的嗎？一孕傻三年有科學依據嗎...

今天我給大家帶來的是甜豆炒鮮貝的做法，想學這款美食的朋友下面抓緊時間和我一起學習下這個做法吧。甜豆炒鮮貝的做法鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，而且肉質鮮甜，比較適合產後食用。主料鮮貝150克荷蘭豆100克調...

許多新手媽媽可能不是很瞭解，為什麼產後要連續喝幾天的紅糖水，其實產後喝糖水是有許多好處的，那麼產後喝紅糖水有什麼好處呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~產後喝紅糖水有什麼好處1.補血新媽媽在分娩時，精力和體力消...

許多人都不把產後抑鬱症當一回事，其實只有經歷過的人才真的知道其中痛苦，那麼到底如何預防產後抑鬱症呢，產後抑鬱症的主要症狀有哪些，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~如何預防產後抑鬱症身體上：準媽媽要注意孕期的體育...

產後媽媽的皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。極易形成大肚子，而且產後恢復起來相當的困難。那麼新媽媽在哺乳期有什麼好的方法瘦肚子呢?哺乳期瘦肚子的動作收腹碰腿1、仰躺於運動墊上，雙手伸直...

產後性冷淡怎麼恢復，如何看待產後性冷淡問題，產後的兩性問題必須得解決喲。產後性冷淡怎麼恢復當了媽的都説全心都在孩子身上，所以變成了性冷淡！其實是陰道乾澀了；分娩造成心理恐懼；婦科疾病；照顧孩子大寫的“累”！●別尷尬！正...

產後媽媽雖然虛弱，但也不能一直呆在牀上，那麼產後什麼時候下牀活動呢，產後什麼時候可以回家呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~產後什麼時候下牀活動自然產的媽媽在產後練習坐起來後即可下牀活動，剖腹產的媽媽產後第一...

產後你應該注意什麼，48小時內你的心態必須有轉變，新媽媽們趕快看過來啦。產後你應該注意什麼產後48小時你會經歷什麼1產後1-2小時：儘快哺乳產後對於母親來説最重要的是哺乳，要讓寶寶健康，聰明，母親就要克服困難，學習給寶寶哺...

什麼是產後腹直肌分離，產婦又該如何自查呢，分享五招讓大家慢慢恢復。什麼是產後腹直肌分離出月子後，看到鬆塌柔軟的腹部，大多數媽心情是奔潰的，恨不得立馬讓肚子贅肉滾粗！但是，你真的以為產後鬆弛全是肥肉惹的禍？或是肌膚鬆弛...

許多女性朋友都知道流產是有產假的，但對引產產假規定不是很瞭解，那麼到底引產法定假期多少天呢，小編整理了引產產假國家規定2018，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~引產產假國家規定2018要知道，女性引產和流產類似，而且比...

2017產假新規定出爐了，許多媽媽們還一無所知，那麼到底2017產假新規定是怎樣的呢，這是上班的準媽媽不能不知道的科普知識，與自身利益密切相關，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~2017產假新規定之必須享受的假1、產假國家規定...

順產側切傷口就像破腹產傷口一樣，表皮的癒合通常是很快的，一般側切傷口的皮膚3天就能長好了。可以選擇一些按摩油，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤滑劑，用你的拇指和手指把按摩油塗在會陰周圍，這樣對傷口的癒合是有好處的。...

女人在生產之後元氣大傷。家人都會給產婦提供營養豐富的食物來補充身體所缺失的元氣。可是這麼吃真的正確嗎？對於產婦來説最重要的第一餐該如何吃才正確呢？有疑惑的母親可以來看看。產後恢復最重要的第一餐怎樣吃才對女...

許多媽媽都喜歡跑步來維持身材和健康，那麼產後多久可以跑步呢，產後跑步可不是隨便對待的，下面跟隨下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~產後多久可以跑步順產的媽媽，如果孕期時一直堅持跑步，那麼在產後42天的檢查結果無異常...

剖腹產後傷口要如何恢復呢？不好好護理很容易讓疤痕增生，局部發紫，瘙癢等問題，所以術後對產婦的護理要特別細心。剖腹產後傷口要如何恢復呢？術後，產婦躺在病牀上，家人們需要細心呵護。一般來説刀口在術後兩至三週結疤，疤痕開始...

懷胎十月，在春天百花齊放的美景中迎來新生兒的媽媽們，該注意哪些重點事項，如何進行產後調養，不落下病根，迅速恢復孕前身材，甚至更加魔鬼。下面為大家介紹幾個調養重點。春季注意防病春季流感等呼吸道感染病毒多發，產婦處於虛...

不少剛生完寶寶的媽媽們，對自己產後凸起的腹部憂心忡忡，於是常有人整天用緊身束腰帶把腰腹部勒得緊緊的，其實不正確地束腰有不少危害呢！一起來看看應該如何正確束腰吧~束腰怎麼穿是正確的束腹在每天飯後半小時及排尿之後...

27歲的張女士在產後總是頭暈沒勁，經常走着走着就需要坐在路邊的花壇上休息一會，否則就會“眼前一黑”、“兩腿發軟”。因此，張女士的媽媽在她產後這段時間裏，幾乎將全部注意力都放在“張女士吃什麼補血”這件事上。27歲的...

如何在產後消滅妊娠紋，這6個小妙招分享給大家，給位新媽媽們還在等什麼呢。如何在產後消滅妊娠紋在孕期，難看的妊娠紋是不少愛美準媽咪的"公敵"，它不但難消去，還會隨着時間的增長越長越多，讓人非常苦惱。那麼，妊娠紋是怎麼來...