最早的是遠古時期九黎氏族部落。
苗族作為我國曆史中時代比較久遠的少數民族，起源於遠古時期九黎氏族部落。從5000多年前一直延續至今，並且依然保留了原汁原味的民族傳統。古代歷史中對苗族起源的記載眾説紛紜，但大體上可以總結為蚩尤後裔、“三苗”移民。
“三苗”又被稱作“有苗”，曾是九黎部落中的一個部族。從黃帝時期至堯舜禹時代，這個部族就生活於古代洞庭湖和彭蠡湖之間，嚴謹一點説就是長江中游以南一帶。這與苗族先民最先居住於黃河中下游地區，看起來彷彿有一些南轅北轍的意味。《尚書》與《國語》曾記載了有關，九黎氏族與三苗部落之間的微妙關係。三苗實際上就是九黎部落中的一個分支，蚩尤與黃帝涿鹿河北時九黎戰敗，進而導致族人流散並演變為三苗。從這段記載可以得知三苗出自九黎，並在九黎潰散之後以三苗代替了九黎。
