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適合每天都吃的五穀雜糧有哪些
分類:
心理
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很多五穀雜糧都適合每天吃,比如玉米,小米,綠豆,
紅薯
,這些雜糧適合做玉米餅,玉米粥,小米粥,綠豆粥,小米飯,蒸紅薯,
烤紅薯
,都可以每天吃。
標籤:
五穀雜糧
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