炸魚塊升糖指數

升糖指數為53

做法

1、 草魚處理乾淨。

2、 加適量鹽放冰箱醃製幾小時入味。

3、 鍋裏多加些油小火炸香魚。

4、 翻面炸制兩面金黃色。