喝冰水的好處和壞處

喝冰水的好處和壞處

天氣熱的時候,喝冰水的好處在於有助於身體極速降温,幫助自身降温,口感冰爽。

那麼喝冰水的壞處則在於不利於身體健康,必要時最好喝一些温水