跳遠必須得踩住起跳板嗎

不一定要踩住起跳版，首先在規則裏説，如果踩到起跳板上的紅色粘土塊區域算是犯規但是未採到紅色粘土塊區域的都算一次成功的起跳，如果沒有碰到起跳板，但是在起跳板之前起跳也不算犯規，也作為有效成績