成年人學輪滑需要護臀嗎

成年人學輪滑需要護臀嗎

沒有必要。

輪滑護具包括護手、護肘和護膝,分別對應保護手掌、胳膊肘部和腿部膝蓋。這三個部位都是摔跤時接觸地面,承受壓力的部分,也是最容易受傷的地方。

護具是保護輪滑運動中免受傷害或降低傷害的防護裝備。學輪滑時,一定要戴上專業的護具,這樣能有效的防止擦傷、關節扭傷或者軟組織挫傷,能大大降低骨折的風險。