三個小時的，至少要準備三萬字以上，因為按照正常的演講速度，一分鐘要説200字到220個字之間，這樣的就便於通過語言節奏的變化，突出演講的重點內容，達到一個更好的演講效果，而三個小時的演講屬於非常長的一個演講，中途要休息或適當的放慢語速
