初三飲食禁忌

初三飲食禁忌

第一,切忌吃過多辛辣,少油,口味儘可能清淡。

第二:切忌吃過多的垃圾食品,以主食營養的零食為主。

第三:切記,不吃早飯,不按作息規律吃飯