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雙槓臂屈伸和俯卧撐哪個好
分類:
心理
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雙槓臂屈伸和俯卧撐,如果是練
胸部
的話,俯卧撐會更加好。而練手臂和下胸則是雙槓臂屈伸比較好。二者的區別要看鍛鍊的部位才能選擇更好的。
標籤:
屈伸
雙槓
俯卧撐
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