食材用料:幹魷魚 1-2只(約30g) 、 茨實 30g 、 白蓮子 30g 、 鮮冬菇 3個 、 冬瓜 250g 、 瘦肉 250g 、 薑片 適量
烹飪步驟
1,幹魷魚泡軟洗淨切塊,薑切片
2,冬瓜連皮切大塊
3,鮮冬菇切成四片
4,將切好洗淨的魷魚,冬瓜,冬菇,芡實,白蓮子,薑片和瘦肉一起放入燉盅,加入適量純淨水
5,隔水燉2小時,放鹽調味即可出鍋
1、取適量幹魷魚浸泡於清水中,15分鐘左右後取出洗淨,切條待用
2、土雞斬件,豬肉切小塊,薑切片,然後同魷魚條一齊放入高壓鍋中,開火燉30分鐘左右即可。食用時可根據喜好加入適量食鹽。
1、將紅花洗淨,去雜質蓮子用水浸泡24小時,除去心,瀝乾水分魷魚洗淨,去骨、切4釐米長、2釐米寬的塊姜拍鬆,葱切段。
2、將紅花、蓮子、魷魚、料酒、鹽、味精、姜、葱、胡椒粉、棒骨湯放入煲內。
3、將煲上桌,置爐上,武火燒沸即可