燕花姬堅果藕粉好不好

燕花姬堅果藕粉好，藕粉是用乾燥的蓮藕磨成的，是久負盛譽的傳統滋養食品，也是藥食同源的食品。藕粉製成方便食品後食用簡易，用開水一衝就可食用。藕粉中含有大量澱粉，葡萄糖、蛋白質，還含有一定的碳水化合物、膳食纖維以及鈣、磷、鈉，鐵等礦物質和多種維生素。

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別名：燕花姬 燕花姬 桂花堅果藕粉

熱量：354 大卡（100克）

評級：我們將食物分為從A至E五個級別，A級為最高等級，A級的食物相對來説最適合減肥時吃，E級為最低等級，E級食物減肥時應儘量少吃。