不是高纖維。
鮮牛奶的營養價值通常是比較高，裏面含有多種礦物質，比如鈣、磷、鉀，並且還有豐富的蛋白質和脂肪以及氨基酸等營養成分，通常能夠補充身體營養所需，而且還能夠減少鈣質的流失。
不是高纖維。牛奶本身缺乏食物纖維，鮮牛奶也是如此。補充食物纖維應該多吃蔬菜與粗糧，合理搭配，養成健康的飲食習慣。
鮮牛奶不含纖維
鮮牛奶的營養價值通常是比較高，裏面含有多種礦物質，比如鈣、磷、鉀，並且還有豐富的蛋白質和脂肪以及氨基酸等營養成分，通常能夠補充身體營養所需，而且還能夠減少鈣質的流失，能夠起到預防骨質疏鬆的作用。但是在日常生活中也要做到營養均衡，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
