水晶梨熱量

三四十卡路里

一個水晶梨的熱量大概也就是三四十卡路里，雖然説單個不是太多，如果你吃多了的話肯定也是不行的，並且含糖量比較高，糖分是比較容易造成肥胖的，任何食物都要適度，不能夠過量去吃減肥。