麥片怎麼吃比較好

麥片怎麼吃更好

有些人喜歡喝牛奶，有些人喜歡喝燕麥片，這兩種食物都是比較常見的營養品，説到燕麥品，很多人都是用“衝”的，其實燕麥片用“煮”的會更好吃