方法：1、看看是否超頻CPU或內存導致穩定性下降，不光是CPU和內存頻率，還有CPU核心電壓過低或內存時序設置過高都可能導致，請恢復BIOS默認設置，即load default settings .2、看看CPU和內存，顯卡的散熱是不是正常，太熱也可能出問題3、硬件損壞或接觸不好，多見於內存，可以把內存拔下來，用橡皮擦擦。金手指，再上回去，內存如果兼容不好也只有更換。其次是硬盤有壞道，特別是0磁道壞，是無法裝系統的，用HDD掃描下，特別嚴重只有更換。
