冬季幼兒保健小常識 幼兒寶寶冬季感冒要預防氣温變冷,寶寶抵抗力弱,就容易感冒咳嗽,打針吃藥看着心疼,所以幼兒冬季預防感冒,防患於未然,下面小編介紹一些冬季幼兒保健小常識給你,希望對你有所幫助。
一、關注寶寶個人衞生
冬季一樣要勤洗手,寶寶都活潑愛動,東碰碰西摸摸,難免病從口入,另外要堅持早晚漱口,有利於清除口腔中聚集的病毒。
冬季幼兒保健小常識 幼兒寶寶冬季感冒要預防二、創造空氣流通的室內環境
冬季寶寶一般在室內的活動時間較多,空氣流動差,寶寶患呼吸系統疾病的概率會明顯增加。
冬季幼兒保健小常識 幼兒寶寶冬季感冒要預防三、適當的鍛鍊和户外活動
冬季也應該在天氣條件好一點的時候,帶寶寶去户外活動活動,增加鍛鍊,對寶寶各項技能的發育都好。
冬季幼兒保健小常識 幼兒寶寶冬季感冒要預防四、多吃蔬菜瓜果
冬季天氣乾燥,寶寶體內水分流失較多,容易便祕、上火,多吃蔬菜瓜果,潤澤腸道環境。
冬季幼兒保健小常識 幼兒寶寶冬季感冒要預防五、保護皮膚
冬季皮脂腺分泌也少,皮膚易出現乾裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。
冬季幼兒保健小常識 幼兒寶寶冬季感冒要預防六、增加能量
季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。
冬季幼兒保健小常識 幼兒寶寶冬季感冒要預防七、合理穿衣,及時增減衣服