避孕是一個很大的領域。很多人，即使是那些在生活其它方面講究有機的人，也會默認選擇避孕藥。其實還有別的避孕方法。自然避孕法有好幾種。自然避孕法性感、簡單、安全。一旦學會，每天只需花5秒即可。
自然避孕法安全嗎 自然避孕法效果好嗎
以下是嘗試自然避孕法的十大理由1.有效性相當於避孕藥，甚至更高。
過去幾年的各種研究表明，比林斯避孕法的有效性為97.5%-100%。迄今為止最全面的研究是在中國進行的一年的研究。該研究調查了1000名女性。研究發現，在正確使用的情況下，比林斯避孕法的意外懷孕率為0。在實際使用過程中(例如，有些人在使用時出錯)，妊娠率為0.5%。相=>
相比，避孕藥正確使用時，妊娠率為0.3%。在實際使用過程中(例如，有些人忘記服用或漏服)，避孕藥的妊娠率為8%。無論在什麼情況下，避孕方法都佔優勢。
2.保全乳腺
越來越多的證據表明激素避孕會大大提高乳腺癌的風險。2005年，世界衞生組織將避孕藥/激素避孕列為第一組致癌物，與激光和石棉同等水平。
梅奧診所的研究表明，如果女性在分娩前4年或更長時間服用口服避孕藥，患乳腺癌的風險將增加44%。瑞典腫瘤學家Hakan、Olsson發現，女性在20歲之前，愛情風險增加了1000%。
3.恢復性慾
無數女性向我(我是醫生)抱怨性慾低下。當我問他們是否服用激素避孕藥時，答案是不可避免的。許多研究確認激素避孕對性慾、潤滑液和性快感的影響。
4.和身體保持和諧
通過傾聽身體發出的關於生育能力的信號，而不是依賴外部資源，可以提高理解能力，獲得更多信息。您可以更好地傾聽其他信號，如飢餓、性衝動、疲勞和直覺。=>
5.瞭解激素和月經週期的自然規律。
抑制正常激素的上升，會破壞女性的生物系統。從情緒波動到增肥，女性會受到各方面的影響。
6.簡單
我們習慣認為月經週期複雜而神祕，理解生育週期是巨大的挑戰，只有外部設備和避孕藥才能應對這個挑戰。
全球數百萬女性都在使用比林斯避孕法。RobinLim是印度尼西亞的助產士。由於她在發展中國家的貢獻，她被授予CNN2011年的英雄稱號。她一直致力於把這種方法教給各種教育程度的人。這種方法也得到了中國政府的支持。
7.性感
你的愛人可以在你做晚飯的時候，走到你身後，手輕輕地滑過你的褲子，告訴你今天的情況。然後跑到卧室，在表格上做標記，然後吃完飯或者開始做愛。
8.免費
女權主義者SandraFluke主張她每年避孕的費用達到1000美元。自然避孕法的成本為零。除了手指，你不需要任何設備或儀器。
9.當你決定
當你懷孕時，你會很容易懷孕。
瞭解了身體的生育週期，就可以很容易地知道什麼時候可以做愛了。
很多女性之所以停藥後難以懷孕，是因為常年激素波動，甚至排卵受到抑制。=>
10.避孕成了兩人共同承擔的責任。
雙方都可以參與觀察和製作生育週期表的過程。使用比林斯避孕法，需要將記錄月經週期的表格貼在牆上，方便雙方查看。瞭解並共同操作這種方法可以培養親密關係。
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