風寒感冒可以吃蜂蜜嗎？一般感冒了是不宜吃太甜的食物的，高糖分的水果也不宜多吃，但是風寒感冒卻可以適當喝一點蜂蜜水，對感冒恢復有幫助。
風寒感冒可以吃蜂蜜嗎
建議少吃蜂蜜。
風寒感冒一般會伴有咳嗽、痰多的症狀，尤其是咳嗽者喉嚨有痰，不適宜吃高糖食物。高糖食物會增加痰的粘度，讓痰難以排出。人的胃口本來就不好，再加上喉嚨有痰、腹脹，人的食慾更差。
風寒感冒吃蜂蜜的好處
風寒感冒患者在感冒期間應當少吃蜂蜜，但是也不是完全不吃，適當飲用蜂蜜水對恢復感冒是有一定的幫助的。蜂蜜有消炎的作用，對嗓子疼痛有很好的緩解之效，而且蜂蜜中的營養物質非常豐富，喝蜂蜜水可增強抵抗力和免疫力，所以適當飲用蜂蜜水，還是有幫助的。
風寒感冒如何吃蜂蜜
蜂蜜水
蜂蜜的甜度比較高，可以多加些水來稀釋蜂蜜的甜度。建議用一杯熱水，晾至稍温的温度，比體温略低即可，因為風寒感冒不能喝涼的，而蜂蜜在熱水中又會失去其性質，所以最好是稍微低於低温是最好的温度。再加入一小勺蜂蜜（以普通的小飯勺為準），攪拌均勻即可飲用。
白蘿蔔蜂蜜
材料：白蘿蔔、蜂蜜、麻黃、白胡椒
做法：將蘿蔔洗乾淨之後切片，然後放入乾淨的碗中。隨後加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃，放入鍋中蒸煮半個小時之後服用。服用之後躺倒牀上，發汗之後就可以了。
功效：這種偏方具有止咳化痰以及發汗散寒的作用，特別是治療由於風寒所導致的咳嗽情況，效果更佳。
