健身怎麼穿

1、練背一定要穿，窄背心。

背心中間的帶越細越顯肩寬

2、練胸要穿，窄帶窄體低領的背心。

3、練肩要穿，窄體坎肩。

4、練手臂穿，寬體坎肩。